幸福进化俱乐部

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2016—三十而立,向幸福进化

翁静雅

序言:写在前面

这是我第一次报名参见幸福俱乐部的活动,向组织揩油制定年目标也是第一次。我8号已经把第一次作业全部完成。现在是回顾作业环节,我来把帖子完善一下。

我在2015年听过2次UP+小伙伴黄建琳和Panda的分享,这次报名报小组通道也是特地咨询了Panda。他建议我报小组通道,他说,很多事情是需要花钱去做的,我会怀疑说,这么贵,一次性要支付三千多呢。他很肯定的说如果你2016年年目标都完成的话,这个钱花的是很值的。于是果断在4号下班前付款。上完第一天课,感慨一下,这个钱花的很值啊,我怎么没有早点来上,我之前都干什么去了!

周二早上我把作业全部都完成了,下午易仁永澄大大发了一个绝对够意思的表格,我把我的作业和老师的表格对照了一下,嗯,我理解的没有错,所以我能这么快完成作业,效率这么高。小伙伴们问我,为什么我效率能这么高?

1、该上课的时候我认真上课,认真记笔记。

2、遇到问题,立马整理出来问,及时解决问题。

1 年度目标制定宣言

2 人生九百格

马上就要30岁了,我的人生已走了39%。

所以我对自己说,三十而立,向幸福进化!

人生900格是准备中的第二项,我并没有花太多的时间。我只是把我的生日填进去,得出我的900格已经填了39%了!把老师课件中的几个问题问了自己一下。这几个问题问的太开放了,所以我也没有去深究具体的答案。下面6个方框,我也是空着没有填。我看小伙伴在QQ群了说,这个是写2016年最重要的目标的。其实,不用太在意,年度目标还没有指定出来呢,这个暂时空着,没关系的。

?这个环节是让自己有危机感的。我会对自己说,天哪,静雅,你都三十岁了,你现在还什么都没有,真是满满的焦虑吖!

3 分类优化矩阵

我分了五个类目,全覆盖,无重复。

其中四个是有设定目标的。包括,身体、财富、精神、社交,有一个类目是属于维护,维护整个系统正常运作,不设目标。

我第一次做,所以这里借鉴了Panda的分类。我认为,类目太多会分散精力,并且管理成本会很高。

4 分类情况说明及期待

我把分类情况说明和期待放在一个表格中。

我的工作内容放在财富里面。

1、日常工作是我最大的收入。

2、还有是帮别人写文章,也放在财富里面,属于增加个人工作经验内容。

3、收集广告案例,形成自己的案例集,属于工作能力范畴。

4、PPT技能提高可以增加我的收入。

社交,与人相关,我都放在这个类目里面。包括家人、朋友等。

4.1 分类的SWOT分析

4.2 个人定位状态表

4.2 生命饼图

4.3 个人价值观

5 年目标梳理过程部分总结

5.1 2/8原则,抓重点

目标体系我理解的是,这一列下面,都是我的年目标。这已经形成我的2016年的目标体系了。包括各个分类的。我在自己的分类上花了好多时间去思考。必须很清楚我的分类。并且分类必须是完整的,全的。因为我们是在做个人管理系统。

其实报这个课程最重要的目的是学习个人管理系统的。所以我都会从系统的纬度去思考。年目标揩油是梳理自己的过程,让自己不瞎忙,分清楚主次重点,并且提高效率。

我根据2/8原则放弃了易仁永澄课件大部分内容,把关注点放在自己身上,而不是老师的课件上。老师的课件内容太多太爆炸了,作为初学者,很多吸收不了。

梳理课件的目标被我放在了1月份。年度目标是以年为纬度的,需要统领全年。年就该做年的事情,月就该做月的事情。

5.1 梳理自己为什么要做这件事

什么都想要,结果其实是没有力量的。我之前有的年目标有两个问题:

5.1.1 太散,太乱

解决方式就是:我问我自己5个为什么,为什么要这样做,这样做的原因是什么,问自己5遍,并写下来自己的原因。澄清自己的期待。

5.1.2 手段当成目标

比如我会有一年跑1000公里这样的目标。

解决方式是:我采取了Panda的建议,“建立自己的XX系统,写成总结”统一用动宾结构,比较整齐。

其实我的每一个分类下面的内容如果展开来的话,内容是很多很多的。已经将全年都排满了。我现在感觉我的目标还可以再砍掉一点。或者重点再突出一点。

5.1.3 资源、平台、标杆

在我的年度目标里。我梳理了有什么资源去学习、有什么样的平台去兑换,以及标杆是谁,这三项。我认为这个很重要。可以帮助每一个年度目标落地执行。

例如,年目标中广告案例集这一项,我学习的资源是《写给非广告人的广告常识》我的兑换平台写的是:营销沙龙,我的标杆是:鬼鬼

年目标中:PPT这一项,我学习的资源是:网易云课堂,和秋叶一起学PPT。我兑换的平台是:工作演讲中使用的PPT。标杆:暂无,我还要去找找标杆

年目标中:演讲这一项,我学习的资源:还在找。我兑换的平台是:读书沙龙以及其他分享活动。我的标杆是:上知朱雷,雷神。

问:如何区分动机类别中的问题和自我要求?我发现我会重合

答:我举一个我自己的栗子哈。问题和自我要求这个是需要梳理的。

PPT和演讲,是问题导向的。问题导向的目标是放在第一位的,所以我把演讲和PPT放在了前面。

因为我PPT能力不是很好,已经影响到了我的工作,我在写方案的时候,写PPT很吃力。演讲能力也是影响到了我的工作的,每次我的广告方案写的很好,但是我自己写的我都说不好,向客户提案的能力很差。

自我要求:例如,思维导图,和广告案例,写作,这三个是自我要求。没有这三样不会影响到我的工作和生活。但是有了这三样,会让我进步更快,让我更好。于是我要求我自己学会思维导图,要求自己去做广告案例的搜集,要求在工作之外还要写作。

在自我要求这一栏,很容易对接不上目标。所以需要澄清自己的能力的,要问自己5个为什么,要问自己是否有能力做到自己要求的这些。

思维导图、广告案例、写作,我问了自己,为什么要做这些,原因是什么,是否有能力去做。我很坚定的写下来了自己的答案。所以我是很清楚,自己在这个年度目标里要去做什么事情的。

5个为什么。我为什么要搜集广告案例,并形成自己广告案例集。

1、更方便自己检索。

2、做好了能对自己的广告水平提高一个大台阶

3、形成自己的思维体系,对广告能理解透彻

4、自己希望有自己牛逼闪闪的广告案例作品集

5、从0价值到正价值。对品牌广告能有自己的观点并帮助品牌盈利。

5个为什么。我为什么要写作,形成自己的写作系统。

1、想把自己所学的用文字表达出来

2、锻炼我的写作水平和文字表达能力

3、对书中,对知识理解能更透彻,能写出来说明才是自己真正掌握的

4、形成自己的完整写作系统

5、希望能出一本书。

问:一直在想为什么要将问题转化成期待,期待为什么要转换成目标

答:因为“我想要”啊。

组长答:期待要比问题给自己的动力大;期待有可能是不具备目标特点的,所以要转化一下。

打个比方,我想减肥,这是一个期待需要转化成目标就是,我要在年底前瘦到150斤。

5.3 2016年度目标&1月月度目标

5.4 思维导图——2016年1月核心目标之一完成

1月份三个核心目标之一是:思维导图。达成目标取得的成果是:演讲PPT做成思维导图、揩油课件做成思维导图、年目标做成思维导图。这个目标已超额完成。 Xmind,minjet14。这两个软件都已经会用了。以前还被思维导图打败过,觉得好难,但这次自己沉下心来去学习,去一步步实践操作,不懂立即打电话问。发现,其实也没那么难。半天就可以自己上手去做了。并且在梳理年目标、揩油课件的这个过程,又重新学习了一遍,对自己年目标的感受也更加深刻了一些。

揩油课件思维导图:我把揩油的视频又重新看了一遍,在之前直播学习中,因为信息太爆炸,没有吸收的知识,重点回顾了一下。对照这视频和课件,完成了思维导图。做完了以后,自己对年目标的认知又深刻了,整体的全局观已经出来了。

年目标的思维导图,我做了2遍。每做一遍都有新的收获。第一遍是用Xmind在家里电脑做的,刚刚是在摸索学习的过程。一步步将自己的年目标从EXCEL表格里面添加到思维导图,做的比较慢。特别是细化到月度和周的时候,一些不明晰的地方,也都重新梳理,问过自己为什么要去做。第二遍是在公司电脑里用Minjet14做的,这一遍已经对思维导图操作比较熟悉了,所以在做的过程中没有问题。但对于自己的一些分类做了微调。例如,我之前有一个年度目标里,在能力分类里,搜集广告案例并形成自己的案例集。在1月份的执行里,我还是发现我无从下手。那其实我这个领驭是没有执行清单的,以至于我不知道怎么去做。我调整了一下,把这个目标设定为,形成自己的广告系统。并调整到了工作这个分类里面来。一级分类和二级分类也做了微调,之前在能力这个分类里的演讲、PPT、广告案例都跟我的工作太息息相关了,所以调整了一下。分类非常重要,是最最基础的框架,并且分类是一个动态调整的过程,年度目标执行一个月就很快能明白哪里不合适需要调整。持续的行动会带着我思考。

  诺壹乔PPT霸王课思维导图。学习掌握一个新的知识,最迅速的方法应该是这样的流程:

  1、寻找资源,从理论概念学起;

  2、处理资源,拆为己用;

  3、使用资源,现学现卖;

  4、回顾,总结为自己的经验。提高PPT水平也是我年度目标中的一个。诺壹乔的三节霸王课视频都看了一遍,在笔记本上记了;第二天重点回顾了一下,对照着课件,以及昨天记的笔记做成了思维导图。做完思维导图清晰了很多。基本上框架都出来了。

 思维导图带给我的进步是:1、全局观,能整体全局的看待一个课程,一个课件,一个项目,结构逻辑非常清晰;2、有助于迅速的进行内部调整。如果在excel里面调整会很麻烦,而在思维导图里面,直接拖动枝桠就可以了;3、学习会非常快,可以直接用来拆书、拆方案等。

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